СУДА АБАЙ БОЛЫҢЫЗ! / БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ НА ВОДЕ!

Төтенше жағдайлар департаменті 
Алматы қаласының жағдайына ҚР ТЖМ
СУДА АБАЙ БОЛЫҢЫЗ !
Бақытсыздықтың негізгі себептері
 судағы жағдайлар өрескел бұзушылық болып табылады
 азаматтардың судағы қауіпсіздік ережесі,
  немесе олардың білмеуі.
Негізгі оқу және есте сақтау 
судағы қауіпсіздік ережелері :
Тек жабдықталған жағажайларда және ресми рұқсаты мен құтқару қызметі бар басқа шомылуға арналған орындарда жүзіңіз ;
Жүзе алмай, белден жоғары суға түспеңіз ;
Шомылу кезінде бір біріңізді жоғалтпаңыз ;
Жағалаудан , сондай-ақ қалқымалардан алыс жүзбеңіз ;
Жүзе алмай , жүзу үшін шеңберлерді, үрлемелі матрацтарды пайдаланбаңыз ;
Жақын қайықтарға, қайықтарға жүзбеңіз ;
Қайықтардан , айлақ көпірлерінен суға секірмеңіз ;
Тым ұзақ шомылмаңыз, мүмкін гипотермия және шаршау ;
Түнде және мас күйінде шомылуға болмайды ; 


Суда жүзушінің денесі гипотермиямен ұстамалар пайда болуы мүмкін , олар қолды, көбінесе аяқты немесе екі аяқты біріктіреді. Ұстама кезінде Судан дереу шығу керек. Егер бұл мүмкін болмаса, онда сіз келесідей әрекет етуіңіз керек :

1. Жүзу стилін өзгерту-арқамен жүзу ;

2. Саусақтардың тартылуын сезінгенде, қолды жұдырыққа тез, күшпен қысып , қолды сыртқы жаққа күрт лақтыру қозғалысын жасау керек, жұдырықты ашу керек .

3. Балтыр бұлшықетінің құрысуымен сіз бүгілуіңіз керек, зардап шеккен аяқтың аяғын екі қолыңызбен орап, аяғыңызды өзіңізге қарай күшпен тартыңыз ;

4. Жамбас бұлшық еттерінің құрысулары кезінде аяқты сыртқы жағынан сирақтың астынан тобыққа ( лифт ) орап , тізеге бүгіп , қолды күшпен артқа қарай тарту керек ;

5. Кез-келген өткір импровизацияланған затпен шаншу (түйреуіш, ине және т. б.)

6. Шаршаған жүзуші суда демалудың ең жақсы тәсілі "шалқасынан жату" екенін есте ұстауы керек .


Жедел қызмет телефондары
Қазақстан Республикасының :
ТЖД-101,112
Полиция – 102
Жедел медициналық көмек – 103
Төтенше Газ қызметі-104
Құтқару қызметі – 109

Департамент по чрезвычайным 

ситуациям города Алматы МЧС РК

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ НА ВОДЕ !

Основными причинами несчастных

 случаев на воде являются грубое нарушение

 гражданами правил безопасности на воде ,

  либо их незнание.

Прочитайте и запомните основные 

правила безопасности на воде :

• Купайтесь только на оборудованных пляжах и в других отведенных для купания местах , где есть официальное разрешения и спасательная служба ;
• Не умея плавать , не заходите в воду выше пояса ;
• Во время купания не теряйте друг друга из виду ;
• Не заплывайте далеко от берега , а также за буйки ;
• Не умея плавать , не пользуйтесь для плавания кругами , надувными матрацами ;
• Не подплывайте к близко идущим катерам , лодкам ;
• Не прыгайте в воду с лодок , мостов причалов ;
• Не купайтесь слишком  долго , возможно переохлаждение организма и усталость ;
• Не купайтесь в ночное время и в нетрезвом состоянии ; 

При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги , которые сводят руку , а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности , то необходимо действовать следующим образом :

1. Изменить стиль плавания – плыть на спине ;

2. При ощущении стягивания пальцев руки , надо быстро , с силой сжать кисть руки в кулак , сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону , разжать кулак .

3. При судороге икроножной мышцы необходимо согнуться , двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе ;

4. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки ( заподъем ) и , согнув ее в колено , потянуть рукой с силой назад к спине ;

5. Произвести укалывание любым острым подручным предметом ( булавкой , иголкой ,  и т.п.)

6. Уставший пловец должен помнить , что лучшим способом для отдыха на воде является положение « лежа на спине » .

Телефоны экстренных служб

Республики Казахстан :

ДЧС – 101,112

Полиция – 102

Скорая медицинская помощь – 103

Аварийная служба газа – 104

Служба спасения – 109